티스토리생활정보 썸네일형 리스트형 🌸 봄철 가족 나들이 명소 + 준비물 리스트 따뜻한 봄, 가족과 함께 기억에 남을 하루 만들기기나긴 겨울이 지나고햇살이 부드럽고 바람마저 기분 좋은 봄이 왔습니다.이맘때쯤이면 가족끼리 바람 쐬러 나가고 싶은 마음이 슬슬 생기죠.하지만 장소만 정하고 무작정 나가다 보면"뭔가 빠뜨렸다"는 느낌이 들기도 합니다.그래서 오늘은!가족 나들이에 딱 좋은 봄철 추천 명소와놓치기 쉬운 준비물 리스트까지 정리해드릴게요 😊📍 봄철 가족 나들이 명소 추천1. 서울숲 (서울)도심 속 자연 공원유모차 이동 가능, 잔디밭 피크닉존 인기나무 향기 맡으며 산책하기 좋아요✔ 추천 활동: 자전거 타기, 돗자리 피크닉, 사슴 먹이 주기2. 경기도 안산 갈대습지공원자연생태 교육 겸 나들이에 제격갈대숲 사이 산책로 + 철새 관찰 가능✔ 추천 활동: 아이와 생태 학습 + 사진 찍기 .. 더보기 🌧 비 오는 날 빨래, 냄새 안 나게 말리는 5가지 팁 “쉰내 없이 뽀송하게!” 실내 건조 꿀팁 총정리비 오는 날,빨래는 했는데 도무지 마르질 않고마르면 쿰쿰한 쉰내가 나는 불쾌한 경험,다들 한 번쯤 있으시죠?습도 높은 날 빨래를 잘못 말리면✔ 곰팡이 냄새✔ 꿉꿉한 촉감✔ 섬유 손상까지 생길 수 있어요.그래서 오늘은!비 오는 날에도 빨래 냄새 없이 잘 마르는 5가지 실전 팁을 알려드릴게요 😊✅ 1. 세탁 후 ‘즉시’ 꺼내기세탁이 끝났다면👉 기계 안에 오래 두지 마세요!세탁기 안에 빨래를 몇 시간 방치하면이미 세균과 곰팡이가 번식하기 시작해요.특히 여름철이나 장마철에는 30분도 위험할 수 있습니다.✔ 세탁이 끝나면 바로 꺼내서 널어야 냄새 차단 성공!✅ 2. 실내 건조는 ‘환기 + 바람’이 생명건조기 없이 실내에 널어야 할 경우엔✔ 창문을 열어 환기를 시키.. 더보기 📲 정부 긴급재난문자, 해제·설정하는 법 소리 꺼도 울리는 그 알림, 조절할 수 있을까?새벽이든 회의 중이든🔊 갑자기 ‘삐-익’ 소리와 함께 울리는 긴급재난문자,놀라고 불편하셨던 적 있으시죠?정부에서 보내는 긴급재난문자는📡 재난·재해 상황에 꼭 필요한 알림이지만,일부 상황에서는 🔕 소리나 알림을 조정하고 싶을 때도 있어요.오늘은 긴급재난문자 수신 여부를 설정하거나 해제하는 방법을스마트폰 기종별로 쉽게 정리해드릴게요.⚠️ 먼저 꼭 알고 있어야 할 점완전한 해제는 일부 경보만 가능정부가 강제 송출하는 **'최상위 긴급 알림'(긴급 경보)**은일부 기기에서만 비활성화 가능지진, 실종, 화재, 테러 등 위험 경보는 기본값으로 설정됨✅ 설정 조절이 가능한 것은 주로 “안전 안내 문자” 수준의 알림📱 안드로이드(갤럭시) 설정 방법설정 앱 열기알림 .. 더보기 🌼 봄인데 왜 이렇게 기운이 없을까? 봄철 우울감일 수 있어요! 봄철 우울감 줄이는 생활 루틴, 이렇게 해보세요!햇살은 따뜻하고, 꽃도 피고,사람들은 “날씨 좋다” 말하는데…내 기분만은 왠지 무겁고 가라앉는 것 같다면,그건 단순한 ‘기분 탓’이 아닐 수 있어요.실제로 많은 사람들이 봄철에 이유 없이 피곤하고 우울감을 느낍니다.이는 일명 **‘봄 우울감’ 또는 ‘춘곤증+계절성 정서장애’**로 불리며몸과 마음 모두가 계절의 변화에 적응하는 과정에서 생기는 현상이에요.오늘은 봄철 우울감의 원인과, 일상에서 실천할 수 있는 기분 회복 루틴을차근차근 소개할게요!✅ 왜 봄에 우울해질까요?원인설명🌞 햇빛 노출량 급증생체리듬 변화 → 수면 패턴 흔들림🌡 기온 변화피로감 증가, 면역력 저하🌸 환경 변화새학기, 이직, 이동 등 심리적 압박😵 겨울 동안 줄어든 활동무기력함, 뇌 .. 더보기 이전 1 다음
